昨日、ある方から質問を受けました。
「松浦さんて人前で喋る時に緊張しないんですか？」

はい。
確かに今はそれほど緊張しません。
（たまにはしますけど）

でも、昔。私は人前で喋るのめっちゃ苦手でした。
「人前で２分だけ喋ってください」
こんな依頼に対して胸はドキドキ。
魂の底から逃げたい。
そんな私でした。

でも今は120分でも、180分でも、ほとんど緊張しないですね。
というか人が多ければ多いほど、重要な場であればあるほど、自分自身が高まってます。

こんな風になったのも、根本的な価値観転換があったからだと思います。
ある時からそんなに人目を気にしたくなりました。
それは「いくら人前で格好つけてたってしょうがない」と言うことです。

大人が緊張する時って、「人前でかっこよくありたい」とか「惨めになりたくない」とかそんな時ですよね。
要は「人目が気になってる」時です。

でももともと私ってかっこよくもないし、そんな立派じゃないんです。
だからそんなことは気にしなくていいんだと思います。

むしろ素直に自分をさらけ出す。
素直に表現することで、自分が楽になる。
味方が増える。
そんなことに気付けたんです。

機会があれば人前で講演もするし、ミスもします。
そんな自分が好きだし、人から愛されているとも思います。
「あるがまま」でいいと自覚できるようになったんですね。

下駄で講演に行っちゃったりします（笑）

私の周りにいる辛そうな人を見たら、やっぱり過去の私に似ている人が多いです。
「失敗してはならない」
「恥をかいてはいけない」

これって思い込みですよね。
「失敗してもいい」
「恥はかいてはなんぼのもん」
そう思うと楽になります。

私のこの考え方が万人受けするとは思いませんが、
一人の心を楽にすることができたら嬉しいです(^^)