最近、ダイエットをしているもので、栄養成分表示の「カロリー」の部分がとっても気になります。　
普段は見ないような「栄養成分表示」までよく見ちゃいます。

あ、栄養成分表示ってのはこんなのです。
パッケージの裏面や底面などに、一括表示と並んで書かれていることがあります。

実はこの栄養成分表示ですが、大きく３つのパターンに分かれてます。
製造販売会社は知っておくと消費者に間違った印象を与えない。
消費者はカロリー計算がより正確になる！

栄養成分表示の３パターン！
１）１００ｇ当たり
２）１袋（１パッケージ）当たり
３）１粒（１包装、１個）当たり

順番に解説しますね。

１）１００ｇ当たり
多いのは「１００ｇ当たり　１００kcal」という表示。
１００ｇ当たりとかのカロリーを表示します。

でも、ここでチェックして欲しいのが「１袋　２００ｇ入り」だったりすることがあるんです。
つまり、なんとなく「あー、これは１００kcalだ」と思って全部食べちゃうと、
実は２００kcal食べちゃってることがあるんです。

逆に「１袋　５０ｇ入り」なのに、１００ｇ当たりでカロリー表示している商品もあります。
このような表示をしていると、消費者に「１００kcalもあるんだー」と敬遠されちゃうかも？！

２）１袋（１パッケージ）当たり
上記の誤解を避けるためには、１袋（１パッケージ）当たりのカロリーを書けばいいんです。
「１袋当たり　５０kcal」と表記しておけば、問題ないですねー。

３）１粒（１包装、１個）当たり
これは業界の裏技になるかもしれない。
こういった表示でもいいんです。
例えばこれ！

１粒あたり　３１kcal

この商品、実は６粒入ってます。
でも、１粒あたりのカロリー表示をしているんですね。
「あ、そんなにカロリーが少ないんだ！」と勘違いして食べると、６倍のカロリーを食べている（笑）

これらの栄養成分表示についてですがどうして統一されずにこんなバラバラになるのか？
法律が統一されてないからなんですよね。

統一してくれた方がいいんだけどなー。
私は個人的には２）１袋（１パッケージ）当たりが一番消費者にわかりやすいと思ってます。
どないですか？